运动鞋买大一码还是买小一码的好？？

运动鞋买大一码还是买小一码的好？？

运动鞋尺码选择‌因人而异‌，一般建议‌正常码或大半码‌，安福货源网小编不建议买小一码。‌‌‌

尺码选择建议
‌建议买大一码的情况‌
‌脚型因素‌：脚比较宽、脚背较高或脚比较胖，建议大半码到一码。
‌运动场景‌：跑步、马拉松等运动时脚部会充血肿胀，建议预留 0.5-1cm 空间（约大半码到一码）。
‌穿着需求‌：需要穿厚袜子或加鞋垫时，可选择大一码。‌‌‌
‌建议买正常码的情况‌
‌脚型标准‌：脚型偏标准、脚背不高，按平时运动鞋尺码即可。
‌日常休闲‌：平时休闲穿的运动鞋，买正常合脚的即可。
‌脚型偏瘦‌：脚比较瘦的不需要选大的。‌‌‌
‌不建议买小一码‌
小一码可能导致脚趾挤压、摩擦起泡、血液循环受阻。
剧烈运动或长期站立后脚部充血，小码鞋会加重不适。‌‌‌

选鞋实用技巧
‌试穿方法‌：脚顶到最前面，脚后跟与鞋子后面能插进一根手指为最佳。
‌参考正装鞋‌：运动鞋尺寸一般比正装皮鞋大半码到一码。
‌品牌差异‌：不同品牌版型有偏差，购买前查看尺码反馈或实体店试穿